El cerebro, el último enigma

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http://tu.tv/videos/cerebro-el-ultimo-enigma_1

Distorsiones cognitivas

Tras los sentimientos negativos (ansiedad, ira, depresión…) existen unos pensamientos irracionales que los provocan. Son las llamadas distorsiones cognitivas. Estos pensamientos ocultan, ignoran o disfrazan la realidad y harán estériles nuestros esfuerzos para conseguir lo que nos proponemos.

Las más importantes son:

1. FILTRAJE O ABSTRACCIÓN SELECTIVA:


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[1] Cuerpo Humano al Límite - La Vista [Parte 1]

Hay un par de cosas sobre el documental en las que patina y no nombra (algunas) partes del cerebro que están implicadas, pero para empezar a saber sobre el cuerpo humano es bastante aceptable.

El cerebro en módulos; LeDoux

El siguiente extracto, pequeño extracto todo hay que decirlo, es del libro de El Cerebro Emocional de J. LeDoux p. 114-115.

"El problema de imaginarse cómo funciona el cerebro ha sido descrito por el lingüista Steven Pinker -ingeniería inversa- . Tenemos el producto y queremos saber cómo funciona. Por eso, desmenuzamos el cerebro con la esperanza de ver que pretendía la evolución al poner en marcha este mecanismo.

Aunque a menudo hablamos del cerebro como si tuviera una función, en realidad no la tiene. Es un conjunto de mecanismos, a veces llamados módulos, que tienen funciones diferentes" [...] "La evolución tiende a actuar en los módulos individuales y en sus funciones, más que el cerebro en conjunto".

Me pareció bastante interesante como miramos la evolución a través del cerebro, ese asentamiento de millones de años en formar algo como el cerebro del homo sapiens sapiens, y no como un conjunto en sí, si no mecanismos independientes para la supervivencia de la especie, aunque hoy en día aparecen conflictos por estos mismos, ejemplos, sesgos, creencias, prejuicios, adaptación social pobre, etc.

El límite de las emociones normales: luz roja

A la experiencia de una emoción normal en situaciones críticas, como la ansiedad, pero que en algunas personas ha traspasado el límite de la normalidad y ha acabado por perturbar sus vidas.

El presentar las emociones en su “versión patológica” se pretende identificar aspectos sobre las emociones de forma aplicada, como las diferencias individuales en vulnerabilidad a “padecer” determinadas emociones, la irracionalidad con que cursan, la importancia de la dimensión fisiológica en el trastorno que producen, la determinación biológica o de aprendizaje para que ocurran, las posibilidades de intervención, etc.

Presentado por Elena Ochoa ilustra muy bien los aspectos fisiológicos y los síntomas producidos por las emociones y su expresión extremas.

Naturaleza y Altruismo.

Enlace externo, Redes, nuestro cerebro altruista

La Mente Humana: La Personalidad

La Mente Humana, la personalidad. Ver vídeo.

Producido por la BBC y presentado por Robert Winston de la serie the human mind, es un increíble documental que explora lo inaudito que es nuestro cerebro su funcionamiento desde una perspectiva psicológica, biológica y evolutiva.
Palabras claves, lóbulos frontales y la amígdala, como dice mi profesora, es como si fuera nuestra madre nos protege de los peligros, siempre nos esta cuidando, pero si se pasa de sobreprotectora puede ser fatal (ejemplo, se puede ver en el documental), las emociones -aunque irracionales- son sistemas de alarma que sirvieron a lo largo de la historia filogenética de nuestra especie y que tuvieron consecuencias adaptativas.
El tema adaptativo de las emociones, recomiendo leer Daniel Goleman, Inteligencia Emocional.

La mente moldea la personalidad, y este documental hablará de cómo se va formando, veremos cómo se desarrolla una personalidad a través de toda una vida. La personalidad edifica a cada persona. La personalidad se va formando desde los primeros momentos del nacimiento. En este extracto de la serie se verá como un hombre intentará cambiar su personalidad para no perder a su familia y lo que un limón nos puede decir de nuestra personalidad.

• BBC, the human mind.